Gripten korunma yolları – Nezleden korunma yolları

Diyarbakır Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Abdurrahman Şenyiğit, hafif seyreden grip ve nezleye karşı kesinlikle antibiyotik alınmamasını, nane-limon kaynatılıp içmenin en sağlıklı yöntemlerden biri olduğunu hatırlattı.

Prof. Dr. Şenyiğit, hava değişikliği nedeniyle soğuk algınlığı ve benzeri hastalıklara karşı insanların dikkatli ve bilinçli olmaları gerektiğini söyledi. Bu dönemlerde üst solunum yolu enfeksiyonlarının arttığına dikkat çeken Şenyiğit, “Nezle virüslerle meydana gelen bir hastalıktır ve hafif seyreder. Grip ise daha ani başlayan ve sıklıkla ateşin daha yüksek seyrettiği bir hastalıktır. Bu iki hastalık bu dönemde görülebilir.” diye konuştu.

Devamını Oku …

Bebeklerde alt temizliği nasıl yapılmalı?

Uzmanlar yanlış ve yetersiz yapılan alt temizliğinin bebekte, idrar yolu enfeksiyonları, tekrarlayan pişik, uykusuzluk, yeme problemleri gibi birçok soruna neden olduğunu belirtiyorlar. Bu yüzden anneler, kız ve erkek bebeklerin alt temizliklerinde hijyene çok dikkat etmeliler.

Bebek bakımının en önemli duraklarından biri de kuşkusuz alt temizliği ve bakımıdır. Yapılan alt temizliğini, sadece bebeğin idrarını ve dışkısını vücuttan uzaklaştırmak olarak düşünmemek gerekir.

Uygun ürünler kullanarak, doğru teknikle yapılan alt temizliği bebeğin sağlıklı ve mutlu bir gelişim göstermesini sağlıyor. İlk başta basitmiş gibi görülen bebek alt temizliği aslında önemli detaylara sahip. Özellikle kız bebeklerin idrar çıkış bölgesi ve anüsü arasındaki mesafenin yakın oluşu, onları enfeksiyonlara karşı daha korumasız kılıyor.

Ayrıca bebeklerin bez ve bacak bölgeleri boğumlu ve kıvrımlıdır. Buraların her temizlemede silinmesi ve nemli olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir. Nem, isilik ve pişik için bakterilere uygun zemin hazırlar.

Kız bebeklerde alt temizliği nasıl yapılmalı?

Kız bebeklerin cinsel organlarının temizliği, hiçbir zaman vücudunun diğer bölgelerinin temizliği gibi olmaz. En önemli nokta; temizliğin her zaman yukarıda aşağıya doğru yapılması gerektiğidir. Her defasında temiz bir bezle ve tek harekette silinmelidir.

Devamını Oku …

Çalışan annelerin çocukları aşırı kilolu

Bilim adamları anneleri çalışan çocukların aşırı kilo almaya daha yatkın olduğunu belirledi.

University College London’da görevli bilim adamları, iş ve aile sorumluluğu arasında büyük çaba gösteren çalışan annelerin sağlıklı yemekler hazırlamak için yeterli zamanları olmadığına ve bu nedenle çocukların dengesiz beslendiğine inanıyor.

Aileleri dışarıda çalışan çocukların, eve geldiklerinde tatlı abur cuburlar yedikleri ve boş vakitlerini akşama kadar televizyonun önünde geçirdikleri belirtiliyor. Ayrıca, bu çocukları sabahları okula anneleri arabayla bıraktığı için çocukların yürümediği ve daha az egzersiz yaptıkları kaydedildi.

Araştırmacılar, yeni neslin çocuklarının anneleri çalışıyorsa aşırı kilo almaya yüzde 50 oranında daha meyilli olduklarını söylediler.

Devamını Oku …

Çocuğunuzun yaşına uygun bilgiler verin

BODRUM Belediyesi Oasis Nurol Kültür Merkezi’nde Rotaract Kulübü tarafından düzenlenen ‘Aile İçi Şiddet Ve Çocuklarda Cinsel İstismar’ konulu seminere anne ve babalar büyük ilgi gösterdi.

Bodrum Belediye Başkanı CHP’li Mazlum Ağan, Rotaract Kulübü Başkanı Ozan Çarga ve yaklaşık 400 kişinin izlediği seminerde Psikolog İlknur Özer, Acil Yardım Uzmanı Dr. Sabri Atalay, Avukat Emine Yenilmez ve Avukat Rıza Bengi konuşma yaptı. Konusunda uzman doktor ve avukatlar son zamanlarda artan çocuk tacizleri ve cinsel istismar ile aile içi şiddet konusunu irdeledi. Psikolog Özer, büyüklerin çocuklara şiddet uygularken atasözlerinden de yararlandığını vurgularken şunları söyledi:

Devamını Oku …

Çocuğunuz hayatı oyunla öğrensin!

Yetişkinler okuyarak ve görerek, çocuklar ise oyun oynayarak öğrenir.
Anne ve babalar çocuklarının hemen büyüyüp koştuğunu, hayatta başarılı olduğunu görmek isterler. İlk günden ona öğrendikleri doğruları öğretmeye başlarlar. Çoğu çocuk ebeveynlerin, “yemekten önce ellerini yıkamalısın, dişlerini fırçalamalısın, oyuncaklarını toplamalısın, erken yatmalısın” direktiflerinden sıkılır ve huysuz, huzursuz bir çocuk olur. Oysa tüm bunları ona oyunla öğretirseniz, yalanın yanlışlığını bebekleriyle oynarken canlandırmasını sağlarsanız hem siz hem de çocuğunuz mutlu olur.

Oyun köşesi ve giysisi olmalı
Oyuncaklarını koyabileceği bir köşesi olmalıdır. Oyundan sonra toplamayı bir kural olarak bellemelidir. Çocuk oynarken üstünün kirleneceği endişesinden uzak olmalı, oyuna uygun giysiler giymelidir. Zihinsel olarak özürlü bir çocuk, yaşına değil zihinsel düzeyine uygun oyunlar oynar. Örneğin 12 yaşında bebekle oynamak gibi. Bazı yetenek gerektiren oyunları geç öğreneceklerini bilmek gerekir. Bu çocukları oyun oynamaya teşvik etmelidir.
Devamını Oku …